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5 Marzo

¿Es la felicidad tu ideal? ¿Es la felicidad el objetivo de la existencia?

Querer lo contrario sería absurdo y sin embargo no siempre nos sentimos felices. Si contemplamos a fondo nuestros sufrimientos, implica comprender qué pensamientos, palabras y actos engendran sufrimiento y cuáles contribuyen a estar mejor, deberíamos tomar conciencia de que es lo que no funciona en nuestra manera de ser y actuar.

Esta motivación te llevará a dejar a un lado la efervescencia de los pensamientos para mirar serenamente el fondo de nosotros mismos a fin de descubrir nuestra  aspiración.

Si somos moderados diríamos: Quiero vivir sin sufrir demasiado

La aspiración primera debería ser el deseo de una satisfacción lo bastante poderosa para que nos alimente el gusto por vivir.

¡Ojalá que cada instante de mi vida y de los demás pueda ser un instante de alegría y de paz interior!


                                           Angels Royo (Psicóloga)

El bienestar de hoy

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Camina hacia tu verdadero YO ideal

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