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6 Octubre

“Somos lo que hacemos día a día. De modo que la excelencia no es un acto,sino un hábito.”  Aristóteles


¿Que sentido tendría no esforzarse para conseguir la perfección?

Esta motivación nos introduce en la meditación para equilibrar los hemisferios cerebrales. Cuando practicamos la meditación y estamos totalmente en una idea, las demás partes de tu cerebro dejan de recibir sangre y el cese de aporte sanguíneo en una área significa que no hay actividad en ese área.

Recibimos tanta información de nuestro entorno que nos ahogamos en un mar de datos y estímulos que compiten. A veces podemos sentirnos bloqueados y obsesionados por tantas ideas que nos evitan parar nuestra mente no consiguiendo dar respuestas creativas y frescas.

Mediante la activación de nuevos circuitos neuronales del Hemisferio Derecho podremos conectar con la creatividad, con la imaginación, con la intuición. Desconectando los circuitos del Hemisferio Izquierdo. Lo ideal es que estén equilibrados y funcionen al unísono.

Nuestro cerebro es mágico y cuando es necesario, una red neuronal se sustituye por otra. Esta es la verdadera biología del cambio.


Angels Royo (Psicóloga)

Equilibrar hemisferio derecho e izquierdo

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