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28 Abril

Imágenes y afirmaciones son las dos llaves a tu alcance para conseguir tus objetivos...

Si tu objetivo es redirigir tu conducta para dejar de activar comportamientos automáticos que no te llevan a ninguna parte. Piensa que puedes dejar de activar tus antiguos programas y cambiarlos  biológicamente dejando de enviar señales a los mismos genes. Ahora puedes usar la herramienta que te proporciona esta motivación, Cuando en tu vida diaria te descubras una conducta  limitadora o pensamiento limitador puedes repetirte alguna de estas afirmaciones que te pueden redirigir.

Es una forma de interrumpir tu forma de responder automática que se hace de forma inconsciente, si respondemos de forma distinta conseguiremos deshacer ese circuito automático vinculado a tu antigua forma de responder así aprendes a controlar antiguas conductas.


Angels Royo (Psicóloga)

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