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5 Enero

Esta motivación en especial es una práctica para cualquier persona, enferma o sana, que busque superar sus limitaciones y alcanzar niveles mas elevados de salud y bienestar.

No existen drogas que nos hagan inmunes al estrés a la enfermedad o al dolor, o para resolver los problemas de nuestra vida.

Tendremos que realizar un esfuerzo consciente para movernos en una dirección de sanación, es inútil esperar que algún otro nos mejore las cosas. Debemos comprometernos personalmente. No se admiten soluciones sencillas o chapuzas. Cuando somos capaces de movilizar nuestros recursos internos para enfrentarnos con ingenio a nuestros problemas, aprendemos a seguir adelante, bajo la presión de todo tipo de condiciones estresantes.

Las motivaciones te darán la práctica para desarrollar habilidades para que te sirvan cuando las necesites. Escucha y practica.


Angels Royo (Psicóloga)

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Melodía del silencio

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