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26 Octubre

* Adquiere el pack del mes y recibirás cada día en tu correo una nueva motivación durante todo el mes adquirido

Descubrir tu fuerza interior con la meditación es potenciar la Creatividad para el crecimiento personal y la sanación.

Podrás pensar en soluciones que exigen valor y audacia para afrontar los obstáculos y los peligros que se alzan ante nosotros, la realización del potencial de transformación es lo que da sentido a la vida humana.


Hay investigaciones que demuestran que las personas que hacen meditación presentan menos ansiedad, menos síntomas mentales y físicos de estrés y también mejor respuesta inmunitaria en forma de anticuerpos. También una armonización de los hemisferios cerebrales.

Sugieren  que el entrenamiento meditativo puede afectar a los circuitos neuronales responsables del procesamiento emocional al tiempo que ponen de manifiesto la gran neuroplasticidad del cerebro en respuesta a la experiencia y el entrenamiento en meditación.


Angels Royo (Psicóloga)

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