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4 Febrero

La práctica de la relajación y la meditación es una cuestión de relación. "Relación contigo mismo, relación con los demás, relación con las situaciones de la vida.


La primera relación que deberíamos sanar es con nosotros mismos. Todos nos vemos de una determinada manera; y según como me vea o sienta, asi será la imagen que llevaré donde vaya. La relajación te ayudará a descubrir lo mejor de ti mism@, dejar de lamentarnos por lo que no tenemos, por lo que no podemos, y empezar a descubrir nuestro potencial, nuestro don o talento predominante y ver la vida y los desafíos desde otro lugar.

La relación con las situaciones de la vida dependen del tamaño de tu estima. A mayor estima, mayor logro. Tu vida nunca irá más lejos de lo que piensas.


"Pon limites a cualquier descalificación".


La gente que tiene buena relación consigo misma, está sana, tiene pensamientos de grandeza y los grandes asumen grandes riesgos. Piensa bien de ti, tienes todo lo que necesitas para triunfar, para soñar, para avanzar, para ser feliz, para expandirte.

Deja que la vida se exprese en tu propia vida.


Angels Royo (Psicóloga)

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