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Silencio y presencia

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Si observamos a una persona cuando está meditando que entra en el silencio, nos damos cuenta que ha entrado en algo extraordinario e inusual. Cuando personalmente observo nuestras clases de meditación sin que externamente suceda nada, (pues todo se despliega en el paisaje interior), hay una energía que te arrastra, irradian una sensación de presencia hasta el punto que  a veces parecen iluminadas desde el interior, observando la serenidad de estos rostros emociona hasta hacerte llorar.

En la meditación nos desembarazamos de nosotros mismos para poder degustar la sensación de no-hacer, de descansar en el SER. Son muchas las razones que explican esa necesidad, caben destacar (la recuperación de la salud, el simple hecho de poder enfrentarnos al estrés y la inseguridad de la época en que nos ha tocado vivir).

¡Te invitamos de la mano de Alfonso Acero a vivir la experiencia. Escucha....!

Angels Royo (Psicóloga)

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